怀孕期需要营养均衡，所以很多种营养汤都可以的，如：淮山茨实莲子百合煲猪腱汤，或者煲鸡汤，鲜淮山炖乌鸡汤，红萝卜，青萝卜煲猪骨汤，木瓜煲皖鱼尾汤，香菇，花生红枣煲排骨汤等都很好，不过牛肉等较热性的汤就不很适宜，具体看自己的体质，状况选择就是了。