问题分析： 您好，您的情况可以应用金银花及蒲公英清洗肛周，还可以应用1;5000高锰酸钾溶液，温水坐浴清洗外阴及肛周。还可以应用马应龙痔疮膏。 意见建议： 建议，您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题，保持心情舒畅，多饮用温开水，增加粗纤维食物的摄入，规律作息饮食排便，避免便秘的发生。