你试着读一些准妈妈读的 能调理你的情绪! 还有哦! 只要你一想到宝宝要健康,你就会放弃生气了! 呵呵... 我觉得 你要保持一个平常心 怀孕前3个月 不用特别注意去吃什么 保持好平常的营养就行 前期可以多吃点酸的食品 不能吃或少吃以下食品 1、螃蟹 2、甲鱼 3、薏米 4、马齿苋 5、罐头 6、未煮...熟的鱼、蛋、肉等 7、山楂 8、猪肝 9、久存的土豆 10、热性饮料 11、味精 12、桂圆、荔枝 13、木瓜、苦瓜 14、腌制酸菜、榨菜、烟熏食品等 15、西瓜 16、浓茶 17、咖啡、可乐等 18、酒 19、人参 20、槟榔 我觉得，反正是大补的东西和加工食品，就尽量不吃，吃点绿色自然的比较好 带肚子大一点的行动不变时候 可以和老公商量一切事务 爱你的老公 都会为你照想的 如果你现在还在怀孕前3个月 能自己解决的就解决吧 但是要主要保护好胎儿 这个时候不稳容易出问题 最后说 祝福你 要保持一个平常心 怀孕就是容易激动，要好好调理自己，每天试着和你的孩子说话你就可以发现自己会为宝宝的每一次的动作所感动了。生气对孩子不好，我的一个朋友怀他儿子的时候就爱发脾气现在儿子比他还牛，动你动就给他脸色看，所以你的情绪会影响宝宝，所以克制下吧，想想孩子生下后长大会叫你妈妈时你会多幸福啊。 至于你的妈妈，我觉的你也不要抱怨，人家给你帮忙是应该不帮忙是本分，等你生下孩子就知道生孩才知报娘恩了。 怀孕了要注意饮食要多餐少食这样你和孩子的吸收都好。 怀孕是人生中的一件大事，对以后的影响很大 需要在以下几方面注意 1，饮食方面：不能吃太刺激的，多吃些清淡的 不能吃得太饱，最好多餐，每餐要丰富，种类要多 不吃太油腻的东西，多吃蔬菜，海鲜，对末来的宝宝和 自己都有好处 2．要保持好心情：你只要这样想就可以了， 你的心情的好坏会影响孩子，所以，你要保持好心情

怀孕是人生中的一件大事，对以后的影响很大 需要在以下几方面注意 1，饮食方面：不能吃太刺激的，多吃些清淡的 不能吃得太饱，最好多餐，每餐要丰富，种类要多 不吃太油腻的东西，多吃蔬菜，海鲜，对末来的宝宝和 自己都有好处 2．要保持好心情：你只要这样想就可以了， 你的心情的好坏会影响孩子，所以，你要保持...好心情

我的宝宝已经一周了，回想当年也是难呀。我老公根本就不会做饭唉！受罪的命我只有自己动手丰衣足食！ 于是我买了一些关于做菜煲汤的书想吃什么就买什么做什么，所以现在老公不仅对我刮目相看而且他还是我的跑堂的让他干什么就干什么没有丝毫的怨言。 自己的感受而已，仅供参考！

我觉得 你要保持一个平常心 怀孕前3个月 不用特别注意去吃什么 保持好平常的营养就行 前期可以多吃点酸的食品 不能吃或少吃以下食品 1、螃蟹 2、甲鱼 3、薏米 4、马齿苋 5、罐头 6、未煮熟的鱼、蛋、肉等 7、山楂 8、猪肝 9、久存的土豆 10、热性饮料 11、味精 12、桂圆、荔枝 13、木...瓜、苦瓜 14、腌制酸菜、榨菜、烟熏食品等 15、西瓜 16、浓茶 17、咖啡、可乐等 18、酒 19、人参 20、槟榔 我觉得，反正是大补的东西和加工食品，就尽量不吃，吃点绿色自然的比较好 带肚子大一点的行动不变时候 可以和老公商量一切事务 爱你的老公 都会为你照想的 如果你现在还在怀孕前3个月 能自己解决的就解决吧 但是要主要保护好胎儿 这个时候不稳容易出问题 最后说 祝福你 要保持一个平常心