我肚子看起来像4个月的孕妇，上公交老有人让座，都不好意思了，有什么办法减肚腩？
侯问雁_iyVD 2014-02-11 23:13
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经常做做呈半崇深呼吸，然后可以的话坐呈，检查收腹运动，做吴露做瑜伽，这些都是 坚持 才是有效果的呢。
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其他回答
不 吃饭 别的办法都是徒劳！
每天 坚持 快步走一个小时
一直收腹挺胸 平时多跑步 或 仰卧起坐 然后晚上少吃点 一定会瘦的 祝你成功哦
呵呵，多吸气，多 运动 。。。