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可以加热,但是一定要注意温度,温度过高营养成分容易破坏,还有,不必加糖了,因为纯牛奶里面的碳水化合物就比较高敲实 ,你再加糖很容易狗恨潜匪纪导致高血糖的。
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亲,怀孕的时候最好是不要吃太多的甜食啊,特别是肥胖的孕妈妈,要是吃甜食多的话肯定是血糖会比较高的,所以这个是需要注意的啊
喝牛奶的话还是尽量不要加糖的好,孕期要少吃甜食,含糖高的水果也不好一次吃太多。或是加一点木糖醇的糖会好点,也不要一次加太多的好。
可以加蜂蜜,这样也不用担心孕期便秘,尽量多食水果,糖类少吃。
还是不要吃甜食,不要加糖,有得孕期糖尿病的可能
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