孕妇轻度贫血对胎儿生长发育肯定没好处，建议你可以服用硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁，加取维生素C也可促进铁的吸收。此外，平常要多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋黄，动物血液，木耳，蘑菇等。

可以 一个榴莲相当于三个老母鸡

你好，可以吃的。榴莲性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用，能明显改善产后虚寒。不用煮熟吃，直接生吃就行。但是榴莲不易消化，多吃易上火，所以一次吃得要少量。