一般市场上卖的孕妇奶粉都不错，不要只喝一个牌子，轮流换着喝，就算哪天某一品牌有问题了，因摄入量少也不至于有大问题。 奶制品里含钙多可多食用如牛奶及鲜奶都不错，可适当补充钙片，定期产检。