您说的这种情况一般是没事的，您不要太担心， 建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。 不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检

这些都是正常的食品 当然没有什么不可以 但是必须注意饮食合理 不要吃太刺激的食物