问题分析： 您好，孕期对维生素，蛋白质，热量，及钙剂铁剂的需求量会增加，您的家人怀孕可以进食纯牛奶，比较经济实惠，还可以通过多摄入豆制品，海产品补充钙剂。 意见建议： 建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题，在怀孕七个月后可以服用钙剂和铁剂，用于补充孕妇及胎儿发育需求，选用钙剂以常用...钙剂既可以没必要购买孕妇专用钙，因为缺的是钙，商家挂上孕妇专用，价格就会高上好几倍，向您推荐，钙尔奇，乐力钙，葡萄糖酸钙口服液既可以。