孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大厘崭，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐航尺殊前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，助脂这是一种普遍现象，被称为“怀孕腰痛”。