怀孕一个月左右 现在半夜起床上厕所之后 回来就睡不着觉了 白天还要上班 真痛苦 有谁知道该怎么办么?
冷高昂_9Wmq 2011-05-25 17:04
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我怀孕险柿呈前脑笼三个扬崇月也睡不好,这也属于孕期反应,我那时问过妇产科的专家,她说不用紧张,放松精神,睡不着就听听音乐或者闭目养神,等过几周自然就好了!!
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那就是怀孕期间前两个月需要性爱情的抹擦 才算完美的夜晚
喝奶 我现在5个月了 一喝奶就睡得可香
你现在情况特殊,不能采用药物治疗,建议晚上回来后喝杯热牛奶或是看一小会儿专业书,个人感觉看书的催眠效果是很好的。