怀孕31周睡眠不好怎么办?到了孕晚期睡眠质量会下降,放松点,什么都不想

怀孕31周睡眠不好怎么办? 到了孕晚期睡眠质量会下降,放松点,什么都不想
笃醉柳_GQTd    2013-05-21 09:06    

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宝宝睡觉前给宝宝按摩下身体,让宝宝放松,睡前不要基貌吃的太饱,也不哑柿要玩的过于兴奋,这些都容易造成宝宝睡不踏实。房间不要开灯睡觉。侨患糕

业驰月_JlJy   2013-05-21 09:11
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其他回答

睡眠不好会导致孕妇情绪差,从而影响到宝宝,所以孕妇要在一天中在宝宝不在闹腾的时抓紧时间补充睡眠。

公西珺娅_X9Cm    2013-05-21 09:23

会有一定的影响的,你没休息好会影响宝宝的生长发育呢,为了宝宝要保障充足的睡眠,保持好心情

贡和同_bjap    2013-05-21 09:20

你的情绪会影响他的,如果你不会因为睡眠不好导致心情不好,那就不会有影响。

庹琼英_7uUq    2013-05-21 09:13