建议你多吃一些红色的视频吗，可以多吃一些枸杞大枣还有就是一些补血的药物呢比如说琥珀酸亚铁之类的都是可以的，由于妊娠期间呢，集体对于营养对于铁等微量元素的需求是比较大的，所以好多的会有轻微的贫血，建议你也不要担心呢加强营养就是可以了啊

这要看你自身

不会吧我没有啊

会有一点的 吃点红枣

看个人体质 有的不会