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你好,你这种情况考虑是缺钙引愚绣起的。你好,像你这种情况建叨筝键议你去医院评否做个微量元素的检查后再对症下药,祝你生活愉快。
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多注意休息,加强营养!
您好,您说的情况可以做做PC肌的收缩动作(收缩肛门),有一定作用的
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