我怀孕6个月了.到医院查微量元素说缺锌请问各位吃什么保健品好（孕妇专用的补锌的药物）
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平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等 第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯兔坐化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，指祸峡它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。 第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素蛇卜的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
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蛋白锌类的比较好。
不要用药物来补，要找到缺锌的原因。羊奶微量元素含量比牛奶高，对你既孩子都很好，你不妨试一试
维康－－孕妇维他。 锌含量：每片3.2-3.36MG 给它做广告的话就不说了哈，反正我老婆就吃这个。不过这个时候你要注意补钙。锌这种微量元素对宝宝虽然重要，但是毕竟需要量很少，仅为补锌去吃保健品我觉得没必要，调节一下饮食。多吃些牡蛎、肝脏等锌含量高的东西就过来了。毕竟锌补多了会对铁的吸收造成影响呢...
首先先提醒您一下 孕妇不要随便吃药，也不要轻信网上的指导就服药。 虽然六个月的婴儿已经比较成熟了，但是有许多药物还是对胎儿有影响的。 先问问您怀孕反应大吗？经常呕吐吗？ 如果经常呕吐，建议您可以服用安乐维，因为维生素也可促进锌的吸收，而且是孕妇可以服用的维生素剂。此外孕妇应经常服用叶酸，后期应补充铁...