孕妇不能喝红糖。其他的可以食用。 现在有很多误区觉得红糖是补血的，事实上红糖不能截实愚补血，红糖可阶悠以补充体力和精力。它的主要作用在于温补活血。温补体寒宫寒，调理月经痛经等，由于红糖的活血作用，孕妇不建议喝红糖水，对胎儿不利，严重的会出现流产现象，一定要谨丰破慎。 对备孕生产的女性。红糖有两个用处： 1. 备孕期间调理体寒宫寒，身体好了更容易怀孕 2. 坐月子：坐月子期间帮助产妇排出恶露，清理身体内废弃物。一般使用方法：顺产第二天开始喝，一天50克左右大概8块，剖腹产排气后使用，待恶露颜色变黄或变浅后停止10天左右，以后根据个人情况选择使用。还能喝丝瓜搭配下奶等。