产后炖汤的话不能放姜的，是可能会影响身体恢复的，产后注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物为好，产后两个月后才能同房的 ，注意同房做好 避孕 措施为好