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亲爱的宝妈，回奶了就要及时追奶，以免奶慢慢没有了。可以多煲点鲫鱼汤，猪脚汤喝，不要吃回奶的佳缘食物，比如生冷的尽量不要吃。 如果我的建议对你有帮助，能竞卫厘评我为最佳射惠吗，谢谢啦
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对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。
亲爱的宝妈，回奶了就要及时追奶，以免奶慢慢没有了。可以多煲点鲫鱼汤，猪脚汤喝，不要吃回奶的佳缘食物，比如生冷的尽量不要吃。 如果我的建议对你有帮助，能竞卫厘评我为最佳射惠吗，谢谢啦
对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。