个头的生长主要是骨头干骺端的生长，只要骨头的干骺端没闭合，就可以长个子，可是只要骨头的干骺端闭合了，就不能长个子了，通常干骺端在青春期之后闭合，应该18-20岁左右。你目前已经24岁了，骨头的干骺端早闭合了，大部分人都不会再长个子了，运动有助于生长激素的分泌，有助于骨头的生长，可是前提是干骺端没闭合...。

如是失眠，则应当加维他命b族的药物。失眠症诊断应当排外躯体疾患，精神活性物质，精神疾患以及心里压力过大导致。请于当地医院就诊，完善相关实验室检查，一般而言，可自行服用复合维他命b，谷维素自行调养一段时间。如持续失眠，应当注意是否躯体疾患并发的好像。

你好，尿酸高是痛风的一种表现，和您在更年期里是没啥关系的。痛风是一种慢性疾病，未曾发作过之高尿酸血症一般的情况不需要用药 ! 无症状之高尿酸血症大多不须要吃药，但应找出其基本原因，并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作。饮食可采取低嘌呤食品。更年期的女性建议放松心情，可以采取更年安进行医治，通常更...年期在一到两年就会自愈的。

你好，大多是属于中医气血亏虚，身体失养导致的，建议服用中药医治，建议到正规中医院就诊，服用补益气血，调养的中药医治，配合艾灸等物理疗法，疗效是不错的