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宝宝辅食
添加辅食初期食谱:嫩南瓜西蓝花稀粥

材料 | 泡胀的米10g,嫩南瓜、西蓝花各5g,水1/3杯

1 在搅化宰则拌机中打碎米,躬筛加水煮成稀粥。

2 南瓜煮熟后切碎。西蓝花用热水焯一下后切碎。

3 在煮好的稀粥中放入西蓝花和南瓜富印,用筛子过滤1遍,再煮开。

内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》

18546 宝6个月20天
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