可以吃的，适量的吃些是可以的， 尽量少吃辣的食品。 应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

可以吃的。

可以吃的。