可以。凡是市场上出售的食品都可以吃。 腐乳是属于发酵食品，凡是发酵食品均比新鲜食物更有益于人体健康，比如馒头；酒类；酱类。中筝助国人食用发酵食品的历史是很悠久的。 题外话，我建议君多食用鲤丛乐且鱼，鲤鱼在中医的“药性歌括四百味”里讲辉愿鲤鱼有安胎之功效。