根据你说的情况： 1..“怀孕39天了，反映有些强烈，经常呕，” 大概是早孕反应。但并非所有的呕吐缘勒都是早孕反应。 早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。 “小腹有轻微阵痛。去区院做B超，孕囊是12MM，前段时间时尔有腹痛的情况，但是过一会就好了，疼的也不是很厉害。去医院坐了B超，显示一切正常，但是这两天发现内裤上有棕色的血渍，量不多，，，” 这些症状一般都是先兆性流产的表现。应先做刺激和补充孕酮等保胎处理。 由此可见，你的以下担心并非多余的。。。 “在火车上应该注意些什么？如何避免自然流产？如果自然流产了会不会大出血？” 你爱人出差前， 建议务必到当地正规医院做孕检，记住医嘱。 火车上要喝点正规厂家的孕期牛奶，吃点面包补充营养，还有新鲜干净的水果， 不要吃那些火车站沿路卖的不可靠的辛辣刺激性食品，心态放松一点， 喝点淡一点的葡萄糖粉冲的水，能有效减轻孕吐症状。 “大概三到四天”的火车上， 如果确实想吃餐匪蛇车辆的饭菜，要以清淡简单，尽量不要吃，放味精等香料做的菜。能最大限度地避免不必要可能发生。 “如果自然流产了会不会大出血”，这个和体质有关，所以建议你先到医院做一下孕检再出贵征卫发， 看凝血因子和其他身体素质方面 综合起来，才能评估。 2..“还有如何能减轻呕吐等早孕症状？” 日常生活中应对早孕反应，一般要从以下几点入手： 1）心理方面： 心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。 丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心； 另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。 2）饮食方面： 适当饮用一些孕期配方牛奶产品。国内绝大多数品牌的配方奶粉还是可信的，不用过于担心。 孕期配方牛奶是保证孕期营养全面摄入的较有效捷径。 注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。 在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。 要减少每次进食的量，少食多餐。 多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘， 以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。 3）适量活动： 不能因为恶心呕吐，就整日卧床，这样只能加重早孕反应， 如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 4）孕情检查 按时到当地正规医院做好孕情检查， 有明显不适时，应及时就医。 不要讳疾忌医，正规医生会根据病情需要，做出正确的用药方案的。请放心！ 3..一字一字打出来的，希望对你有所帮助，祝好孕！！！ 如果网友们需要转载，请务必注明出处！谢谢大家！！！