孕妇可以吃方便面吗?把面拿出来煮了吃,不用方便面里面的调料,面煮熟了用家里面的油盐可以吃吗?
宝宝,妈妈等你哦! 2020-01-20 06:49
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没有啊,吃完多喝水,不是经常吃没有关系的
我以前也吃的,不过尽量少吃!!
可以适量的吃些的,不要多吃,在孕期合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要, .少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素 。