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你好，可以适法豆当食用脚崇。建议 怀孕 时要特别注意营养的均衡，多吃水果蔬菜，而且要确保足够的 蛋白质 等营养的摄取，可适当增加一些维他命和矿物质等，有益于胎宝宝和母体健康。还有点就是要特别注意怀孕期保健，休息好，适当活动。并定期到大捆降呈一点的医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所协助。
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你好，是可以的，不过怀孕期的营养及补给可以不靠药物的，维他命C可以从各种水果蔬菜中摄入，无需特意增加，合理规范的服用补品才比较安全。