这种说法没有科学依据。虾富含蛋白质、脂肪、维生素A、B 1、B 2、C、烟酸等维生素、钙、钾、磷、铁、锌、硒等微量元素，具有较高的营养价值，孕妇可以适量食用，可以补充营养，只要食材新鲜卫生，烹饪得当，食用适量，不暴饮暴食，怀孕初期是完全可以吃的。

孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，...无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。 虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。

吃了好，补钙

虾子含有钙，可以吃的