根据您的描述，建议应该营造安静良好的睡眠环境，同时干净整洁的环境有助于孕妇妈妈放松心情，轻松的环境，心情好睡眠质量就会比较好，房间要保持通风状态，否则孕妇吸收氧气不足容易引起头晕，呼吸困难，洗热水澡有助于肌肉的放松，促进血液循环，建议睡前洗一个热水澡。

您好，多数小月龄孩子湿疹与食物过敏相关，如果明确有湿疹，就需要考虑调整孩子饮食，提供水解蛋白或氨基酸奶粉或者母亲忌口，避免可疑过敏食物，才能彻底去除，局部处理以保湿为主，如果湿疹严重再考虑局部外用激素类软膏，但诱因未除，即使用激素也会反复

我对999皮炎平，不了解，看说明书。湿疹处用湿疹药膏涂抹，脸部尽量不用氢化可的松一类药膏，容易使脸部色素沉着。不用洗涤剂或热水洗脸，可用温水清洗。严重者在医师指导下，进行治疗。应把孩子手指甲剪短，睡觉时带手套，不让爪破患处。随着年龄增长，1.5岁左右会慢慢痊愈。

你好，对于孕妇失眠，可以通过饮食改善，也可以听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助，运用心理疗法来解决。