孕期不消化怎么办？

孕期不消化怎么办？
▍旧梦已逝    2019-12-05 13:51    

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其他回答

你好，建议定时进餐，每日可定时进食5～6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。早孕反应时最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

cn#BpuaGuupLB    2020-03-16 07:30

适当运动一下，饮食清淡的

娇文    2020-03-07 06:42

都吃水果，蔬菜？平时多喝水

用什么昵称呢    2020-02-27 10:53

吃了饭活动活动

宝宝👄👄麻麻❤你    2020-02-21 19:03

多走动，吃点水果

微微一    2020-02-14 06:42
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