病情分队昌析： 吃紧急避孕药大部分为性激素，长期服用会导致内分泌失调，引起发胖的症状，肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便。可以通过合理饮食，加强锻炼减除脂肪，做有氧运动结合无氧运动，有氧以炼抽运动可以消悼以耗脂肪。无氧运动进行针对性的塑型，具体可以跑步、登山、游泳、做仰卧起坐等。