早上喝土地产鳮蛋加白糖和多喝红枣炖乌鸡汤，鲫鱼汤加西红柿

可以吃的！

木耳红枣都是补血的

不是很严重的贫血还是食补好，我怀孕的时候轻度贫血，自己煮红豆黑米红枣粥当饭吃，吃了半个月去产检就正常了，之后就经常吃，也没贫血了

您好，欢迎咨询。妊娠晚期女性出现贫血。注意饮食均衡，营养全面。多进食阿胶，红枣，桂圆，当归，猪肝等食材。可以服用目前补血药物。