孕晚期每天散步几个小时可以帮助顺产
匿名用户 2013-07-15 21:26
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我那时候是医生让我37周开始爬楼梯的,我楼梯爬得不是很多,但经常散步
孕晚期饭后多散步活动下,可以上下爬下楼梯的,多爬下楼梯可以有助于顺产的
看个人体质决定了,不是非要走几个小时,累了就休息
半个小时左右就差不多了
要多爬楼梯才有用,散步看自身的状况吧,如果觉得累了就不要继续了
我那时候是医生让我37周开始爬楼梯的,我楼梯爬得不是很多,但经常散步
孕晚期饭后多散步活动下,可以上下爬下楼梯的,多爬下楼梯可以有助于顺产的
看个人体质决定了,不是非要走几个小时,累了就休息
半个小时左右就差不多了
要多爬楼梯才有用,散步看自身的状况吧,如果觉得累了就不要继续了