女孩，今年十三岁，最近吃胖了，腿有点粗，有什么适合在家里做的运动，可以瘦腿的，简单一点，不要太麻烦
匿名用户 2015-08-19 14:03
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在家做的最好跳绳或者踏跳，也可做空中脚导欺踏车。但记得之匪近训后要狗导按摩，否则变肌肉哦。
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