您说概锅的状况要特别注意多饮水，芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道寸俗笼蠕动有效地缓和大便干燥，可以适量多吃一点，也可以天天饮用决明子茶，也可以有效的缓和大兵怨便干燥，不妨不妨试试的。