《万氏女科》中说："妇人受做医胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完躬寸峡固，生子无疾。"这就是说，孕妇的饮食要讲求节制，既不能少食，又不能过食，特别不能饥一顿饱一顿、暴饮暴食。孕妇只有节饮食、多吃清淡平和的食物才有助于养胎，愿坐孕妇若饮食失节，饥饱无度，嗜食重昧，则易导致消化功能失常，影响胎儿发育。