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多做一些运动的多锻炼，还有多点深呼吸做 提裕筝洞北葵肛运动 ，这样就能评恨预防生完后 阴道 松弛了！
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你好，一般见红是产前会出现的症状，但还要差不多十四到二十小时或者更长时间才会 分娩 。分娩前的症状还包括有规律的 宫缩 ，腰酸， 破水 等等。如果出现这些情况，可以提前到医院准备好分娩。当然不用过于紧张，保持心情放松有利于分娩。
在这个时期胎头下降至骨盆腔中, 准妈妈 会感觉呼吸较平顺,容易吃得下东西.阴道可能会流出一些混有黏液,呈现鲜红色或暗红色的血丝状分泌.建议去 产科 看看
你好，可以出现规律性下腹部胀痛等症状，还可以见出血，流水等症状。