体重增加 差不多，我是一天三餐，基本上以米饭为主，尽可能做到海鲜跟肉类相配吧，吃一些水果，一天一个蛋，但没怎么喝牛奶或是豆浆。

啊，2顿有点少吧，我基本是3顿，偶尔加一餐，但是 医生 建议5餐的哦

我现在也是 八个月 了，每天早上九点钟喝一碗豆浆、两个肉包子，或者是一碗玉米粥、两个肉包子，十点左右喝杯牛奶，吃点钙片、吃点水果，十二点钟吃一碗米饭、一些菜，下午三点多喝杯牛奶、饼干、核桃，六点钟吃晚饭，一碗米饭、一些菜和肉还有一碗汤，晚上九点半左右吃点牛奶、点心、水果。我不知道自己的营养够不够的，...反正检查的时候各项指标都正常，自己又觉得吃得好，不难为自己就行。