孕妇早上把锅里的水煮沸打两个鸡蛋喝好吗，也就是鸡蛋花
匿名用户 2012-10-17 11:13
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好啊暖点夕，如果不喜欢吃清水煮鸡蛋的话，就急坐换这种法子呀，涉狗孕妇每天吃两个鸡蛋很适宜啊。
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挺好的，你可以用奶粉冲开后，把荷包蛋在锅里用清水煮好后，倒进牛奶里，这样也不错。不过清水煮蛋最好，营养最高
从传统习惯来讲，早晚应该煮成醪糟荷包蛋吃比较营养，醪糟鸡蛋有助于发奶。
可以，鸡蛋是优质蛋白质，高温煮熟可以灭菌，比起煎鸡蛋来说，少了油腻，多了健康，尤其是早上食用，吸收的更好，对身体健康更有益处。