孕早期运动多长时间合理呢？
畅雨安_kJWK 2014-12-21 09:20
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孕早期某助由于胚胎着床不是很牢固，容易出现流产遮密且，一定要注糕揭意休息，适当加强营养，运动量没有严格的限制，要根据自己的体力来定，以不感到劳累为宜，不要剧烈的运动如跳高等。
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其他回答
还是多注意休息吧，可以散步吧，自己感觉不累就行了，
怀孕早期应该不用着急运动，因为宝宝才是刚在妈妈肚子里安家，等到四，五个月时妈妈可以晚上散步半小时到一小时！
建议孕早期运动量不要过大，至于多少时间最好，取决孕妇本身的感觉，感觉累了就休息。
孕早期需要注意休息，自己稍微感觉到有点累意就停下来休息，不要运动过量。
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