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您好泳肆！根据您的描述：饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质峡索蛋白食物多吃蔬菜水果。崇沙梨不要喝酒咖啡。 戒烟 。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。希望我的回答能对您有所帮助！
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你好朋友,根据你的提问,可以食用的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
您好，在 怀孕 期间是可以吃黑 木耳 的，你可以放心。
可以的。黑木耳含有维生素B 1、B 2、胡萝卜素、烟酸等，尤其含铁量极高，有 补血 的功效，而且能够增强机体 免疫力 ，一般 孕妇 是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇不宜多吃。