怀孕初期若怕冷，那么准妈妈不放做如下几点： 一、多穿注意衣着保暖 准妈妈不能受凉，因为如果受凉出现感冒的情况，那么是比较麻烦的，兵剩所以多脂俗香穿一点衣服。 二、多吃阶敲一些囊性的食物 有些食物是属于良性食物，而一些食物属于暖性食物。所以建议准妈妈不要食用寒凉食物，多食用一些暖性暖胃的食物，比如一些有营养的粥比较好。意见建议：