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其实平时可以服剪宝用奘灵水苏糖，对孕期出现叨次尺的的消化不良 便秘 等胃肠愚扬问题的效果非常不错的。安全，对宝宝也没有副作用的。
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我怀孕的时候就吃了呀适量的吃些粗粮很好呢。好消化还有就是排便不困难，如果孕期有便秘的话每天吃点粗粮可以帮助缓解便秘呢
个人还是很喜欢吃红薯的，孕期适量吃点粗粮对缓解便秘是有很好的效果的啊～
我孕期经常吃，孩子添加了辅食后也经常给孩子吃。
你好，我在怀孕的时候吃过红薯哦，这些都是粗粮，可以帮助肠胃消化的呀，特别是怀孕期间便秘的话，吃点红薯效果不错哦
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