首先人流后的第一个月不要有性行为，注意保持生理卫生，不要太劳累，尽量别做体力劳动，多休息，有条件的话给自己补补，人流相当于一次小生产，你要把它当做月子一样来对待，多休息，注意调养。祝你身体早日恢复健康。