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可以吃，要少吃，合理饮食,注意休息.补充 叶酸 和复合维他命,钙不足的,多喝 牛奶 ,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口险夕就尽毯院怠量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清葵剪淡一些,如豆芽菜, 豆腐 等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
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可以的。蕨菜就是抑制生育，对胎儿并无影响。蕨菜中的蕨素对细菌有一定的抑制作用，能清热解毒，杀菌消炎。蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压。蕨菜还可以止泻利尿，所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用，能清肠排毒。
您好：现对你的问题进行回答，此菜一般人均可以食用，由于是凉性食物， 怀孕 的可以适当吃些，但不能多吃的，毕境是腌制品。建议：你目前可以吃些此菜，另外要尽可能多吃些新鲜蔬菜，少吃腌制品和辛辣食物，祝你健康快乐。
你的情况根据描述，考虑这种情况少量使用的情况对孩子的影响不大所以你的情况建议最好是合理的选择，注意局部的卫生较好的，建议合理的安排饮食，最好是低盐饮食等，同时注意做好 孕期保健 工作，定期到医院检查检查胎儿的情况即可，同时加强营养