是想要宝宝身体健康呢还是想保持身材呢？^_^ 有保持乳房坚挺的方法，一般人很难做到，除了必要的健身外还要额外补充胶原蛋白..等等，听着头都大。最简单的方法可以适当的减小下垂的程度，就是穿质量好的哺乳文胸，在宝宝断奶后的三个月内做乳房保养。可以上网看看。然后再去妇婴用品店比较。 可以穿带钢托的哺乳文胸...。