孕妇是可以吃燕窝的。孕妇吃燕窝是蛇密殊一人吃两人补。 燕窝是清补的，性平味甘，孕妇在生产前两三个月食用糕惠燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生俗崭长发育最关键的时期，而燕窝里所含的营养能够很好的促进宝宝的神经系统的发育。