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晒干以后磨成粉末，最好是做成胶囊，不介意的话可以兑牛奶喝，就是有点腥味。胶囊可以自己买空壳装，也可以到大的药店里叫某间他们加工。一般是蒸熟的吧，我朋友都是这样的，呃，自然风干或者暴晒，可以到药店里加工匪近或者遮征昌用可以磨粉的果汁机（我就是，不过有点麻烦，还是药店好）
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直接洗干净和鸡一起清炖，效果很好
红烧好 因为味道重 跟红烧牛肉差不多。
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