月子期间生活的各个方面都做好，一般不会落下月子病的 首先是营养要好，没营养，身体更虚，很容易受风受凉的， 别生气，情绪稳定， 别长时间的看电视手机 电脑等，别总是长时间持续的一个姿势坐着，别下地早了，别劳累，凉的东西别吃别碰，冬天一定注意保暖，家里不能有风，家庭环境别太吵，需要安静，夏天一定别吹空调...，起码不能让空调的风吹到你，别洗澡洗头。别泡脚等等各种细节都注意好，才会有一个很好的身体 纯手工打字，望采纳！！！