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剖腹 产后 最好三个月后再考虑 健身 的，抓唉以免影团唤响身体恢复，剖腹产后注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物为好患浅捆，最好两个月后再考虑同房，注意 避孕 为好
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剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。
你好,建议半月以后,一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
你好，对于女性来说，您的情况还是建议在生完孩子之后还是需要适当的注意 坐 月子 ，在生活中注意卧床注意休息，注意自身的不要过度的活动
您好， 流产 后至少需要一月可以正常的去健身房健身，而且刚开始建议轻度锻炼。之后可以慢慢增加的。以免造成身体的伤害。流产后注意营养丰富些。