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建议宝妈少吃暖截菠菜，菠菜中含草涉吴过酸半沃不利用钙的吸收。宝妈如果想 补钙 的话可以吃油菜，麻汁，芝麻盐。
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你好，坐月子没有什么特殊绝对不能吃的，但是产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化、不宜大补。忌不科学的饮食习惯，如：产后不吃水果、青菜，只吃干菜等。
没有关系啦 我那时也吃了 适当的吃点好的营养要均衡 主要是适量
可以吃的，我当时也吃了，吃新鲜蔬菜水果还有助于下奶，防便秘呢。
建议宝妈少吃暖截菠菜，菠菜中含草涉吴过酸半沃不利用钙的吸收。宝妈如果想 补钙 的话可以吃油菜，麻汁，芝麻盐。
你好，坐月子没有什么特殊绝对不能吃的，但是产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化、不宜大补。忌不科学的饮食习惯，如：产后不吃水果、青菜，只吃干菜等。
没有关系啦 我那时也吃了 适当的吃点好的营养要均衡 主要是适量
可以吃的，我当时也吃了，吃新鲜蔬菜水果还有助于下奶，防便秘呢。