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您好，可以适当饮用。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡哑香，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋征常白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕亲患征期 保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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可以的。只要你能喝下。有些人反应，喝不下。
这些材料营养都很不错的。
孕期可以喝黑豆猪骨汤， 枸杞 在早期尽量不要放，红枣由于活血可以适量吃但不要多吃， 孕早期 身体所需营养本来与孕前差不多所以不要急着补身体，孕中期宝宝成型以后需要更多营养时可以适当喝喝补汤，个人建议亲孕早期多注意休息多吃蔬果，每天一杯 孕妇奶粉 就足够了